Daca rezistenta la efort nu o putem imbunatati rapid si, odata cu trecerea anilor, aceasta scade incet, dar sigur, tipul de miscare este alegerea noastra si are, din fericire, o influenta destul de mare asupra reusitei in eliminarea kilogramelor. Care sunt, asadar, cele mai indicate sporturi pentru slabire? 1) Aveti unCiteste mai multe!